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600 H
ONLINE
Presentación
Descripción
En la actualidad existe una gran oferta de actividades relacionadas con las actividades físicas y deportivas, tanto a nivel profesional como lúdico recreativo, por lo que es de suma importancia saber programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) ya sean máquinas de musculación, máquinas cardiovasculares, barras, discos, halteras, aparatos o implementos simples, realizando la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar. Por tanto, con este Master en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente se pretenden aportar los conocimientos necesarios para saber dirigir el aprendizaje y el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.
Objetivos
- Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario.
- Programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario.
- Instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico con equipamientos y materiales propios de Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP).
- Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.
Para qué te prepara
Este Master en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente le prepara para determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario; programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario; instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico con equipamientos y materiales propios de Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP); y asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.
A quién va dirigido
Este Master en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.
temario
- Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
- Clasificaciones y tipos de eventos:
- Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
- Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
- Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
- Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.
- Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
- Analisis del contesto de intervencion:
- Mercadotecnia deportivo-recreativa:
- Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness:
- Promocion e informacion:
- Circulación de personas y materiales.
- Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
- Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness:
- Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico:
- Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion:
- Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness:
- Legislación y normativa
- Características de una SEP
- Reparto de espacios
- Adecuación para usuarios con discapacidad
- Principios de la planificación de actividades en instalaciones de Fitness - componentes de la misma
- Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness en sus distintos ámbitos
- Plan de marketing
- El proyecto de gestión
- Interacción y coordinación de oferta de actividades
- Gestión de espacios
- Organización y gestión de los recursos
- Control y mantenimiento
- Concepto de «Fitness».
- Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
- Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica:
- Metabolismo energético.
- Adaptación cardio-vascular.
- Adaptación del sistema respiratorio.
- Hipertrofia - Hiperplasia.
- Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativo
- Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
- Fatiga y recuperacion:
- Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
- Higiene corporal y postural.
- Condición Física - Capacidades Físicas.
- Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional):
- Condicion Fisica en Fitness . Componentes:
- Capacidades coordinativas:
- Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
- Metodologia del entrenamiento en Fitness:
- Integracion de sistemas de entrenamiento:
- Discapacidad:
- Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
- Organizacion y adaptacion de recursos:
- Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
- Analisis diagnostico:
- Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento:
- Control del entrenamiento:
- Nociones generales.
- Ordenación de datos.
- Representación gráfica.
- Normalización de datos.
- «Software» específico de entrenamiento.
- Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
- Ofimática adaptada.
- La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento
- Puesta a punto de la instalación y los medios
- Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo
- La electroestimulación aplicada en Fitness
- Principios básicos de la biomecánica del movimiento
- Componentes de la biomecánica
- Los reflejos miotáticos-propioceptivos
- Análisis de los movimientos
- Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas
- Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP
- Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica
- Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones
- Ejecución y demostración y descripción
- Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP
- Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP
- Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs
- Seguridad de personas, bienes y actividades
- Tipos de riesgo presente en la instalación
- Tipos de seguridad
- Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP
- Barreras arquitectónicas
- Objetivos del plan de emergencia
- Principios de la efectividad del plan
- Tipos de emergencia
- Inventario de medios materiales (extintores, BIES)
- Relación de recursos humanos
- Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros)
- Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario
- Coordinación con otros profesionales
- Evaluación
- Desarrollo evolutivo
- Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva
- Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza
- Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente
- Valoración y eliminación de factores de riesgo
- Incorporación de programas para la me jora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
- Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas características del Fitness: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos
- Desarrollo de los grandes grupos musculares
- Equilibrio músculos agonistas-antagonistas
- Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
- Elección del orden de los distintos ejercicios
- Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación…) a partir del programa de entrenamiento de referencia
- Componentes del servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
- Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento
- Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP
- Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades y ejercicios: elementos críticos de la técnica de ejecución-errores más frecuentes
- Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación del programa de entrenamiento en SEP
- Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en SEP
- Periodicidad de los controles
- El estilo de vida. Concepto y tipos
- Estilo de vida y salud: conceptos y componentes de la salud
- Hábitos saludables- conductas protectoras de la salud
- Hábitos no saludables.-conductas de riego para la salud
- Salud percibida. Relación con el ejercicio físico
- La relación trabajo/descanso
- Aspectos psicológicos
- Instrumentos de evaluación de la calidad de vida: cuestionarios y entrevistas
- Medidas complementarias al programa de entrenamiento
- Bases biológicas de la recuperación
- Clasificación de medios y métodos de recuperación
- Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos
- Medios y métodos de recuperación, itra a inter sesión
- Tipologías más usuales de limitaciones en la autonomía personal
- Interpretación y dinamización de programas de entrenamiento dirigidos a usuarios con necesidades especiales y/o limitaciones en su autonomía personal
- Técnicas de comunicación para necesidades especiales
metodología
MODALIDAD ONLINE
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
MATERIALES
Con este master recibirás el siguiente material
- Maletín porta documentos
- Manual del Curso Online: Master en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente
- Curso online en formato SCORM: Master en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente
- Subcarpeta portafolios
- Dossier completo Oferta Formativa
- Carta de presentación
- Guía del alumno
- Sobre a franquear en destino
- Bolígrafos
titulación
TITULACIÓN
Titulación de Master en Dirección y Programación en Salas de Entrenamiento Polivalente con 600 horas expedida por EDUCA BUSINESS SCHOOL como Escuela de Negocios Acreditada para la Impartición de Formación Superior de Postgrado, con Validez Profesional a Nivel Internacional
Disfruta de todas nuestras ventajas
Bolsa de Empleo
Financiación sin intereses
Materiales Didácticos
Prácticas en Empresa
Clases Online
Doble Matriculación
Universidad colaboradora
